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黄金団子
更新日: 2014-04-16 (水) 15:35:07 (3656d)
用意する材料
4人分
- カボチャ 320g
- そば粉 240g
- 砂糖 80g
- 塩 8g
- 水640g
作り方
- カボチャの皮を剥き、湯に砂糖、塩を加え煮る。
- 別鍋に分量の水を沸し、そば粉を加えて混ぜる。
- すぐに火をつけるとダマになりやすいため、よく混ぜてから火にかける。
- そば生地の色が変わってきたら火からおろす。
- カボチャが煮えたらザルにあけて水気を切り再び鍋に戻す。
- カボチャの水分が飛ぶまで混ぜながら火にかけて、その後つぶす。
- そば生地とカボチャ餡を等分にする。
- そば生地を薄く広げて、丸めたカボチャを包む。
参考
阿蘇市食生活改善推進員協議会
動画
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